Nữ giới bị bế kinh phải làm sao?

Vấn đề nội tiết tố, do ăn uống hay do nóng trong mà nữ giới có thể rơi vào tình trạng bế kinh. Vậy nữ giới bị bế kinh phải làm sao? Chúng tôi sẽ cho bạn một vài gợi ý về vấn đề này. Cùng theo dõi nhé!

Triệu chứng nhận biết bệnh bế kinh

Bế kinh chính là do cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Bên cạnh việc tắc kinh dù đã đến hoặc qua kỳ kinh nguyệt thì bệnh có kèm các dấu hiệu nhận biết sau:

Triệu chứng bên ngoài

 Da bị khô nám: Một trong một số dấu hiệu ban đầu cho biết bệnh nhân sắp bị tắc kinh là sự xuất hiện của những mảng da nhỏ bị sạm màu trên mặt. Đôi khi, triệu chứng này chỉ là vấn đề của da nên khá nhiều bạn nữ bỏ qua vấn đề kinh nguyệt của mình.

 Tăng cân đột ngột: Đây vừa là triệu chứng vừa là lý do gây ra mất kinh. Tiêu thụ quá khá nhiều thức ăn có hàm lượng chất béo cao sẽ tác hại đến hoạt động bình thường của nội tiết tố nữ. Nó làm kinh nguyệt không ổn định và như vậy là mất kinh.

 Rụng lông: Những phụ nữ mất kinh thường đi kèm với hiện tượng rụng lông. Nhất là vùng lông ở cơ quan sinh dục và vùng nách. Nhưng, nếu như bạn mọc nhiều lông hơn thì đây là dấu hiệu của bệnh lý về thận.

 Teo ngực: Thường gần tới ngày hành kinh, vú thường căng, đau, thỉnh thoảng lớn hơn một chút. Điều này do hoạt động của những hormone trong buồng trứng. Khi bế kinh các hormone này hoạt động không hiệu quả nữa sẽ khiến cho vú vướng phải bệnh teo nhỏ.

Một số bất ổn bên trong

 Giảm ham muốn, mỏi, mất ngủ, chán ăn, kém trí nhớ…

 Tâm trạng thay đổi thất thường, luôn cảm thấy bực bội.

 Ra nhiều mồ hôi hơn.

  Vô sinh hiếm muộn.

 Bên cạnh đấy, trường hợp tắc kinh còn khiến cho phụ nữ dễ đối mặt với nguy cơ chóng mặt, nhức đầu, cao huyết áp và hơi thở đứt quãng.

Nữ giới bị bế kinh phải làm sao?

Tốt nhất nữ giới nên đi thăm khám để biết rõ nguyên do của bệnh. Xác định đúng nguyên do bao giờ cũng mang lại hiệu quả chữa trị cao. Điều trị hiện tượng tắc kinh có nhiều cách như dùng thuốc, thảo dược, phẫu thuật, vật lý trị liệu & thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Trong dân gian có nhiều biện pháp trị bế kinh thành công được khá nhiều các chị em truyền tai nhau. Trong đấy, có một số vị thuốc như: gừng, ích dòng, cam thảo… Một số vị thuốc này có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, qua đấy trị chứng bế kinh. Nếu thắc mắc nữ giới bị bế kinh phải làm sao thì đây chính là phương án tốt vì không tác dụng phụ & hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, các biện pháp này thường chỉ có tác dụng cho một số hiện tượng bế kinh do thói quen sinh hoạt không khoa học.

Đến bác sĩ

Sự can thiệp y khoa thường áp dụng cho những trường hợp bế kinh có lý do từ bệnh lý hoặc dị tật vùng kín. Dựa vào từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định các kỹ thuật chữa trị thích hợp. Nếu nguyên nhân từ rối loạn nội tiết tố, nóng trong thì bác sĩ sẽ kê thuốc điều hòa kinh nguyệt và các loại vitamin bổ sung.

Dùng các loại thực phẩm điều hòa kinh nguyệt

Bạn có thể cải thiện lối sống của bạn với các thực phẩm nếu đang băn khoăn nữ giới bị bế kinh phải làm sao? Hãy cùng tham khảo:

 Gừng: gừng có công dụng làm giảm đau bụng kinh, nó có thể được dùng để chữa kinh nguyệt không đều. Uống trà gừng hoặc bạn có thể dùng nó như một dạng bột trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

 Quế: từ việc kiểm soát bệnh tiểu con đường tới điều tiết chu kỳ kinh nguyệt, quế là một liệu pháp khắc phục tại nhà tin cậy. Có thể kết hợp với trà hay nước chanh để trị kinh nguyệt không đều.

 Nha đam: nha đam góp phần điều hòa các hormone, điều hòa kinh nguyệt. Cách tốt nhất bạn hãy dùng nha đam ở dạng nước ép. Nha đam cũng rất có lợi cho cân nặng của bạn.

 Nghệ: nghệ kích thích lưu thông máu trong tử cung & cân bằng nội tiết tố. Do đó, nó là thực phẩm rất tốt để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nó cũng khiến giảm đau bụng kinh & co thắt.

 Hạt vừng: hạt vừng là loại thực phẩm có hàm lượng chất béo tốt cao nhất. Nó giúp cân bằng một số hormone và do đó, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể có thể rắc vừng lên trên các món ăn ngọt lúc ăn.

 Nước ép cà rốt: cà rốt có khá nhiều chất dinh dưỡng giúp trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Hãy dùng cà rốt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Đây là một trong một số liệu pháp khắc phục trong thời gian kinh nguyệt không đều.

 Nho: nho chứa sắt và có lợi trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt gây ra do thiếu máu. Đây là thực phẩm hiệu quả nhất cho nữ giới bị bế kinh.

 Mướp đắng: mướp đắng là một trong một số phương pháp trị thành công cho kinh nguyệt không đều. Nếu không biết nữ giới bị bế kinh phải làm sao, Bạn hãy dùng mướp đắng ở dạng nước ép 2 lần/ngày sẽ cho kết quả hàng đầu.

 Quả chà là: quả chà là thường được pha với sữa để chữa trị kinh nguyệt không đều. Chà là vô cùng giàu chất sắt và một số chất dinh dưỡng khác. Nó được coi là một trong một số thực phẩm hiệu quả nhất để điều hòa kinh nguyệt.

Trên đây là một vài thông tin về nữ giới bị bế kinh phải làm sao. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích đến bạn đọc. Hãy liên hệ số Hotline 039 957 5631 hoặc nhấp vào khung >> Tư Vấn Trực Tuyến << để được tư vấn hoặc muốn đặt hẹn khám. Thân ái! Và chúc các bạn nhiều sức khỏe!