Những thực phẩm nên và không nên sử dụng trong giai đoạn bị dị ứng da

Dị ứng da có nguyên nhân chủ yếu là do da quá mẫn cảm đối với hệ miễn dịch hoặc những thành phần khi cơ thể nạp vào. Điều này khiến trên da của chúng ta sẽ xuất hiện những vết sần, mẩn đỏ, gây ngứa ngáy và khó chịu. Chính nó là tác nhân chính gây mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày nếu kéo dài sẽ nguy hại đến da và sức khỏe. Vậy, những thực phẩm nên và không nên sử dụng trong giai đoạn bị dị ứng da là gì? Cùng lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia của chúng tôi.

Những thực phẩm nên và không nên sử dụng trong giai đoạn bị dị ứng da

Thực phẩm được cho là nguồn dinh dưỡng tác động trực tiếp đến cơ thể. Vì thế, ngoài việc kiêng nước, kiêng gió thì đối với những người bệnh dị ứng da kiêng ăn gì là một điều vô cùng quan trọng.

Các thực phẩm nên sử dụng

 Giảm lượng đường, muối có trong thức ăn

 Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi

 Bổ sung vitamin C,A,E và Canxi,...

 Ăn sữa chua hàng ngày, ăn nhiều tỏi,...

 Chế độ sinh hoạt lành mạnh

 Hạn chế dùng những hóa chất hay xà phòng

 Thăm khám ngay nếu có dấu hiệu không thuyên giảm

Những loại thực phẩm không nên sử dụng

 Dùng thực phẩm gây kích thích như rượu, bia, trà, cà phê, thuốc lá…

 Ăn hải sản, đồ ngọt, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ

 Thực phẩm đóng hộp, hoa quả sấy,…

 Ăn đồ cay nóng, những thực phẩm chứa nhiều đạm

 Hạn chế gãi những vùng da bị dị ứng hoặc dùng thuốc bừa bãi khi chưa qua thăm khám.

Dấu hiệu nhận biết da đang bị dị ứng

 Ngứa ngáy khó chịu, nổi nhiều vết mẩn đỏ, liên kết từng mảng.

 Có biểu hiện tụt huyết áp, chóng mặt có thể dẫn tới ngất xỉu

 Kéo dài sẽ dẫn tới hiện tượng phù nề, viêm niêm mạc mắt, mũi, miệng,

 Hắt hơi, ngạt thở, bị chảy nước mũi, co thắt thanh quản, phù nề thanh môn gây tắc nghẽn hô hấp.

Mặc dù bệnh dị ứng da không nguy hại đến tính mạng nhưng bệnh sẽ còn có khả năng tái phát nếu không biết xử trí và điều trị đúng cách. Người bệnh cần hiểu rằng, tình trạng dị ứng có nhiều nguyên nhân gây ra và bạn không phải là bác sĩ nên không thể chẩn đoán và tự điều trị được. Do đó, bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa ngay nếu có những biểu hiện bất thường ở trên da. Vì những dấu hiệu của bệnh dị ứng nó rất dễ bị nhầm lẫn đối với một số bệnh về da khác nên cần được xét nghiệm kĩ càng mới cho kết quả chính xác.

Lời khuyên từ chuyên gia

 Cần xác định chính xác các chất hoặc thực phẩm gây phản ứng cho da của bạn.

 Không ăn hoặc uống các thức ăn có thành phần gây dị ứng.

 Khi bị dị ứng da không gãi hoặc tác động quá mạnh lên da.

 Cần đến gặp chuyên gia ngay khi có những dấu hiệu dị ứng.

Khi nhận định và nắm rõ nguyên nhân, bác sĩ chuyên gia sẽ chỉ định phương pháp thích hợp nhất để người bệnh nhanh chóng phục hồi, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh và hạn chế tái phát.

Trên đây là một vài thông tin về những thực phẩm nên và không nên sử dụng trong giai đoạn bị dị ứng da. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích đến bạn đọc. Thân ái! Và chúc các bạn nhiều sức khỏe