Bật mí 10 cách làm trắng da bằng sữa chua hiệu quả

Sữa chua là một trong những món thức ăn chứa nhiều vitamin cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng mà hầu hết các chị em phụ nữ nào cũng đều ưa thích. Ngoài ra, sữa chua còn chứa vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn nữa đó nhé. Hãy cùng nhau xem ngay cách làm trắng da bằng sữa chua không đường cực kỳ hiệu quả nhé.

Thành phần dinh dưỡng của sữa chua giúp làm đẹp da

Sữa chua chứa các dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và kích thích tế bào da mới phát triển.

Kẽm

Cứ mỗi 100gram sữa chua không đường, chứa 1mg kẽm

 Chứa các yếu tố giúp kháng viêm, giảm sưng do mụn.

 Là chất se da nhẹ, giúp thu nhỏ mô tế bào.

 Rất cần thiết để sản sinh tế bào da cũng như kích thích mô phát triển.

 Tiêu diệt mụn trứng cá và mụn bọc

 Kiểm soát lượng dầu sản sinh trong các nang lông, ngăn không cho làn da dầu sản sinh mụn.

Axit Lactic

Đây là 1 trong những thành phần chủ chốt trong sữa chua, được sử dụng nhiều trong một số sản phẩm chăm sóc da. Đó là nguyên nhân vì sao nó cực kỳ tốt cho da.

 Tẩy cũng như dưỡng ẩm da khô, giúp làn da trắng mịn màng hơn.

 Giúp làm mờ các nếp nhăn.

Canxi

 Thành phần chính để giúp tạo thành các lớp da.

 Chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và chữa trị làn da khô nứt nẻ.

 Phục hồi da.

Vitamin B

 Sữa chua giàu vitamin B2, B12 và B5.

 Giúp da trắng sáng và dưỡng ẩm da.

 Kích thích tế bào da mới phát triển

 Bảo vệ tế bào da đẻ không bị oxy hóa.

Hướng dẫn cách làm trắng da bằng sữa chua không đường ngay tại nhà

Sau khi hiểu sơ qua về sức mạnh của những chất dinh dưỡng trong sữa chua, bạn đã hiểu vì sao ăn sữa chua mỗi ngày nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp các chị em có được làn da mịn màng trắng sáng.

Khi mua sữa chua để làm đẹp da, hãy nhớ lựa chọn mẫu sữa chua không đường nhé. Các mẫu sữa đó có hương vị có thể dẫn tới kích ứng da và làm cho mụn phát sinh. Hãy mua các loại sữa chua chứa chất béo cũng như các vi sinh vật.

Mặt nạ sữa chua nguyên chất

 Chắc chắn các chị em phụ nữ bận rộn thích làm đẹp với những công thức cực kỳ đơn giản này vì quá nhanh và tiện lợi.

 Đầu tiên, rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa sữa chua đều lên da mặt, để yên trong 15 đến 20 phút để các dưỡng chất hấp thụ sâu vào bên trong.

 Sau cùng dùng nước ấm rửa lại mặt.

 Hãy chăm chỉ thực hiện 2 đến 3 lần/tuần là bạn sẽ thấy làn da mình trắng mịn dần dần lên đấy. Tuy nhiên không được áp dụng quá nhiều, không tốt đâu nhé.

Cách làm trắng da bằng sữa chua và mật ong

 Để áp dụng cách làm trắng da bằng sữa chua này, bạn cần lựa chọn mật ong nguyên chất nhé.

 Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

 Trộn đều với lượng bằng nhau, sau đó thoa đều lên mặt, đặc biệt ở vùng da nào thâm nám nhiều nhé.

 Để yên trong 20 phút, sau đấy rửa sạch bằng nước âm ấm.

Mặt nạ sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà

 Trước hết hãy tách trứng lấy lòng trắng, cho vào chén

 Vắt 1 đến 2 lát chanh vào, đánh đều. Sau đó cho tiếp 1 hũ sữa chua vào đánh đều hỗn hợp lần nữa

 Dùng nước ấm rửa mặt và lau khô bằng khăn bông

 Thoa đều lên da, để yên trong 20 phút, và sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm nhé.

Mặt nạ sữa chua kết hợp bơ hoặc chuối

 Để áp dụng công thức làm trắng da từ sữa chua không đường này, trước hết hãy chuẩn bị 1 trái chuối hoặc bơ.

 Trước tiên lột vỏ, cho vào chén, nghiền mịn bơ và chuối.

 Cho sữa chua vào trộn đều tay

 Sau đó thoa đều lên da mặt, để yên trong 20 đến 30 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua và dâu tây

 Nên rửa sạch dâu tây, để ráo nước.

 Tiếp theo ép 3 đến 4 trái dâu để lấy nước, cho 1 muỗng bột mì, 1 muỗng mật ong, 1 hũ sữa chua vào chén.

 Trộn đều để các nguyên liệu hòa hợp cùng với nhau tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, đắp đều lên mặt và cổ.

 Để yên trong vòng 30 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm nhé.

Mặt nạ sữa chua và bột mì

 Hãy chuẩn bị 1 đến 2 muỗng bột mì, cho vào trộn đều với sữa chua.

 Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lau khô mặt, thoa đều và để yên trong 15 phút.

 Rửa sạch bằng nước ấm lại nhé.

Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch

 Để áp dụng phương pháp dưỡng trắng da mặt bằng sữa chua này, hãy lấy 1/2 hũ sữa chua và 5gram bột yến mạch sau đó khuấy đều.

 Kế tiếp chúng ta rửa sạch mặt, thoa đều lên mặt. Để yên trong 30 phút.

 Và rửa mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua và dưa leo

 Để thực hiện cách làm trắng da bằng sữa chua này, trước tiên hãy chuẩn bị 1 trái dưa leo nhỏ.

 Rửa thật sạch, xay nhuyễn và trộn đều với sữa chua. Cho tiếp 1 muỗng mật ong và khuấy đều.

 Rửa sạch mặt và lau khô. Thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong 15 đến 20 phút.

 Tiếp theo, rửa lại bằng nước âm ấm là bạn đã hoàn thành bước cuối cùng của cách làm trắng da mặt bằng sữa chua này rồi đó.

Hướng dẫn tắm trắng toàn thân bằng sữa chua

Sữa chua và cà rốt

 Hãy xay 1 trái cà rốt và kèm theo 1 hũ sữa chua không đường.

 Sau đó thoa lên da, để trong vòng 20 phút. Tắm lại với nước thật sạch.

 Thực hiện 2 lần/tuần và bạn sẽ nhận ra sự thay đổi nhanh chóng.

Sữa chua và bạc hà

 Xay 1 chén lá bạc hà, 1 hũ sữa chua cũng như 1 muỗng dầu oliu.

 Trộn đều và giữ trên da trong 20 phút.

 Tiếp theo là tắm lại thật sạch.

Trên đây là một vài thông tin về 10 cách làm trắng da bằng sữa chua hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích đến bạn đọc. Thân ái! Và chúc các bạn nhiều sức khỏe!